Hop ind i det nye år med Bailey is

Følgende er baseret på ½ dagsration af mælk.
125 g græsk yoghurt
2 dråber vanilleessens
2 dråber baileyessens (hedder ‘Bali’ hos DDV)
2 dråber rødbedefarve
SØD efter smag
Det hele blandes og fryses i en ismaskine eller i fryseren. Vælges fryser, skal der røres i isen med jævne mellemrum.
Godt nytår!

Nytårsløjer

Julen har jeg ikke været så bekymret om, men nytårsaften bliver noget helt andet. Her kommer jeg til at spise det samme som alle de andre, og da maden er portionsanrettet, så bliver det svært for mig at være DDV’sk. Jeg holder stadig mit vægttab hemmeligt for mine omgivelser, men jeg er også kun lige [...]

Juleaften overstået

Denne dag gik nogenlunde. Jeg spist alt for mange figner og for mange trøfler, men kom ellers helskindet gennem aftenen. Jeg holdt mig helt fra sovs og kartofler samt ris a-la manden. De næste par dage bliver også en prøvelse.
Jeg glæder mig til næste gang jeg skal vejes, selv om det er lang tid til. [...]

Vi ses på den anden side af julen

Jeg håber at kunne holde vægten eller tabe mig over julen. Det bliver spændende at se om jeg falder i eller kan finde ud af at spise så DDV’sk at jeg stadig taber mig trods denne søde og fede juletid.
Den bedste gave i år vil være noget jeg mister – nemlig fedt. Gerne målt i [...]

Motion vs. Kostomlægning

Jeg ser tit motion sat op mod sunde kostvaner. Hvorfor skal der være et modsætningsforhold?
Jeg har tænkt meget over det at tabe sig ved en kostomlægning holdt op imod træning for vægttab.
Tit hører jeg fra kvinder i min omgangkreds at du er den på denne eller hin slankekur. De jubler ved minus 100 gram og [...]

Skær i momsen på grønt

Skær halvdelen af momsen på frugt og grønt, og Danmark vil være godt i gang med en national slankekur. Det vil godt nok også gøre det mere økonmisk fordelagtigt at vælge sunde alternativer.
Med en halvering af momsen vil danskerne spise otte kilo frugt mere om året. Det betyder et vægttab på 2 kilo per dansker, [...]

Blok din sans og tab dig

Her er endnu en af de latterlige påfund slankeindustrien har fundet på. En ny næsespray skal få os tykke til at gå ubekymrede forbi duftende bagerier og pizzarestauranter uden at mærke den mindste trang til borgmesterstang eller en pepperoni supreme.
Ifølge producenten er et af de største problemer for os fede mennesker nemlig lugten at fristelserne [...]

Trøfler – rigtig juleguf

40 g svesker
10 g kakao
sød
vanilieessens
orangearoma
lidt kakao at trille kuglerne i
Blend sveskerne sammen med kakao.
Massen æltes grundigt til den er fast.
Køl dejen af i en time.
Tril små kugler og vend dem i kakao.

Amerikanske tilstande

– Hun ligner en mellemting mellem Michelinmanden og en sumo wrestler, hendes krop er ét stort fedtbjerg. Så stor og tyk at hun næsten ikke kan bevæge sig. Jessica er lige fyldt 5 år og vejer 110 kilo. Da hun taber en sko på vej ind i bilen, kan hun ikke selv samle den [...]

Gode historier om vægttab

Min vægttabshistorie er nok ikke den folk vil høre. Blade og tv laver hele tiden artikler og indslag om folk der ’spontant’ taber 50 kg på frem måneder, eller om folk der halverer deres kropsvægt på endnu kortere tid.
Eller had med historier om den totalt motiverede fyr der taber i vægt fordi han ikke spiser [...]